Юмор

Техника избавления от страхов и панических атак — «КИНОТЕАТР»

- mirpozitiva.ru
Техника избавления от страхов и панических атак — «КИНОТЕАТР»

Друзья, сегодня хочу поделиться с вами простой, но очень действенной техникой для проработки своих страхов и тревог. Она называется «Кинотеатр» (аудио-файл в конце статьи).

Буквально пару дней назад мне пришел отзыв на почту от моей клиентки, которая избавилась от своего давнего сильного страха выглядеть глупой во время учебы благодаря этой технике всего за 15 минут. Вот, что она написала:

«…Панических атак у меня, слава Богу, нет, но есть сильный страх учиться. Так как иногда я долго вникаю, мн...