Еда

Врач рассказала, какой хлеб полезнее всего

- 24.kz
Врач рассказала, какой хлеб полезнее всего

«Если мы едим белый батон — мы ничего не получаем, кроме пустых углеводов, потому что сахар. А если мы едим цельнозерновой, ржаной, бородинский, любой другой — есть вероятность получения витаминов группы В и клетчатки за счёт того, что хлеб более грубый», - сказала Дианова в эфире радио «Говорит Москва». Врач отметила, что нужно обращать внимание на специфические запахи хлеба. Если пахнет слишком сильно кислым, иногда прямо дрожжами, то, может быть, не стоит такой хлеб брать. Самих дрожжей не ст...